ひさしぶりに

体調が悪い。困ったーーーー。昨日、整骨院。今朝、整形外科へ。大きな病院の、来週の予約をした。痛みが強くて集中できない。痛み止めは眠くなりふらふらになってしまうので飲めないと言ったら、寝る前だけでもいいと。そこから慣らしていけばいと。
肩に注射したけれど、まだ効かないなぁーーーーーーーーー。