父の定年昨日と違う朝がはじまる蝉しぐれ

「父の定年昨日と違う朝がはじまる蝉しぐれ」

今日はツナ・玉ねぎ・小松菜のスープ。美味しい〜。

ツナはオイル缶なので、油なしで炒めて、

バナナブレッド🍌